Hoe controleer je gezichtsuitdrukkingen tijdens het dansen?

Hoe controleer je gezichtsuitdrukkingen tijdens het dansen?

Hoeveel van jullie zijn bij a . geweest dansvoorstelling of wedstrijd en het gevoel had dat je naar een leeg scherm keek? Als dit jouw ervaring is, kan het zijn dat de dansers gezichtsuitdrukkingen niet in hun voordeel gebruiken.

Dansers gebruiken gezichtsuitdrukkingen vaak als een essentiële vorm van communicatie: in plaats van woorden drukken ze zich uit door beweging en oogcontact met het publiek.

Als deze elementen echter geforceerd of onnatuurlijk lijken, kan de voorstelling vlak en oninteressant aanvoelen; in sommige gevallen zelfs onbedoeld komisch. In de blogpost van vandaag bespreken we hoe je gezichtsuitdrukkingen effectief kunt gebruiken tijdens optredens en wedstrijden zodat je kunt dansen vaardigheden naar het volgende niveau!

Opmerking: We hopen dat je onze artikelen leuk vindt! Zodat je het weet, als Amazon Associate verdienen we aan in aanmerking komende aankopen. Bedankt als u onze links gebruikt; wij waarderen het heel erg!

Hoe kan ik mijn gezicht beheersen tijdens het dansen?

  1. Gebruik je ogen. Kijk tijdens het dansen om je heen naar waar je bent en wat je omringt, vooral als je iets moet zien.
  2. Probeer je kaak te ontspannen. Laat je tong in je mond rusten.
  3. Sluit je mond en adem er dan zachtjes doorheen. Laat je kaak ontspannen terwijl je door je neus in- en uitademt.
  4. Trek je wenkbrauwen maar een klein beetje op. Zoals je zou doen wanneer je een interessante discussie aangaat met iemand anders.

Hoe lach je natuurlijk tijdens het dansen?

Dat is de vraag die veel dansers zichzelf stellen. Door te glimlachen en gezichtsuitdrukkingen te gebruiken, kan je publiek contact met je maken, dus het is belangrijk om dit tijdens het dansen te kunnen doen zonder eruit te zien alsof je jezelf door elke beweging dwingt.

  1. Zorg dat je boven- en ondertanden elkaar niet raken. Houd een kleine afstand tussen uw twee rijen tanden voor een natuurlijker, zachter uiterlijk.
  2. Probeer je glimlach niet breder te maken dan hij is.
  3. Ontspan je gezichtsspieren en laat ze op natuurlijke wijze rond je tanden buigen.
  4. Vermijd het op elkaar klemmen van uw kaken. Dit maakt het moeilijk om te glimlachen zonder er gespannen uit te zien. Open je mond iets wijder dan normaal en laat je kaak ontspannen.
  5. Houd je tanden wit. Gebruik een tandenbleekmiddel. Hier is een populaire.

Hoe u uw gezichtsuitdrukkingen kunt verbeteren

Gezichtsuitdrukking is een ander belangrijk aspect om te overwegen als danser. Het gezicht van een danser, met name hun ogen, kan soms hun optreden maken of breken.

Een danser met een leeg gezicht zou bijvoorbeeld niet erg succesvol zijn als hun dans emotioneel bedoeld was. Aan de andere kant zullen overdreven gezichtsuitdrukkingen de gevoelens versterken als je een routine uitvoert.

Je kunt een paar dingen doen om je gezichtsuitdrukkingen als danser te verbeteren. Probeer eerst verbinding te maken met de muziek en je publiek. Zorg ervoor dat je lacht of lacht met de liedje je danst of het bijvoorbeeld een vrolijk stukje choreografie moet zijn.

Je kunt ook oefenen met het maken van gezichtsuitdrukkingen voor een spiegel, zodat ze een tweede natuur worden in plaats van iets waar je aan moet denken als je op het podium danst!

Hoe beheersen emoties gezichtsuitdrukkingen?

De emoties die we voelen, zijn gemakkelijk te zien in onze gezichtsuitdrukkingen. Als iemand bijvoorbeeld boos is, zal hun gezicht waarschijnlijk tekenen van woede vertonen, zoals een frons of opeengeklemde tanden. Dit komt omdat de emoties die we voelen de spieren in ons gezicht beheersen.

Als je iemands gezichtsuitdrukking ziet, zie je in werkelijkheid hun poging om hun spieren te beheersen.

In de psychologie is uit onderzoek gebleken dat de emoties die we voelen binnen milliseconden na het voelen ervan in onze gezichtsuitdrukkingen te zien zijn. Het is echter belangrijk op te merken dat niet iedereen zijn emoties op dezelfde manier uit. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld glimlachen als ze boos zijn, terwijl anderen misschien fronsen.

Dus wat gebeurt er als we iemands gezichtsuitdrukking zien? Welnu, onze hersenen kunnen de emotie interpreteren die de persoon voelt. Dit komt omdat onze hersenen in de loop van de tijd zijn getraind om bepaalde emoties te associëren met specifieke gezichtsuitdrukkingen.

Conclusie

Als je danst, zijn de spieren in je gezicht meer ontspannen dan wanneer je lacht of fronst. Om natuurlijk te glimlachen tijdens het dansen, kan het helpen om aan een tijd te denken die je gelukkig maakte en die herinneringen opnieuw te beleven alsof je ze op tv bekijkt.

Het is ook handig om te onthouden hoe sommige mensen uw gezichtsuitdrukkingen kunnen interpreteren, daarom hebben we een lijst met emotiegerelateerde oefeningen voor u opgesteld die u kunt uitproberen!

Onthoud dat het feit dat iemand je ogen niet kan zien, niet betekent dat ze door de rest van je lichaamstaal en gezichtsuitdrukking niet zullen opmerken in wat voor stemming je bent. Zorg er dus voor dat je deze tips gebruikt voordat je de vloer op gaat.

Dit vind je misschien ook leuk!

Bestseller nr. 1
Capezio unisex-volwassen zwarte canvas danssneaker, 9.5 M US
Reviews 953
Capezio unisex-volwassen zwarte canvas danssneaker, 9.5 M US
  • Dames, begin met straatschoenenmaat, heren 2 maten groter bestellen
  • Met de royale vulling moeten dansers misschien een halve maat groter bestellen
SaleBestseller nr. 2
Bloch Troupe-dansschoen voor dames, zwart, 6
Reviews 277
Bloch Troupe-dansschoen voor dames, zwart, 6
  • Gesplitste niet-markerende buitenzool
  • Ingebouwde ondersteuning van de voetboog voor ultiem comfort
SaleBestseller nr. 3
Capezio-studioschoenen voor dames, zwart, 8.5 US
  • Ontwerp met gesplitste zool, niet-markerende PU-buitenzool met ingebouwde gepatenteerde flexpunten en voorste spinspot, en platte,…
  • Bovenwerk van PU-nubuck en imitatiesuède gecombineerd met ademend SBR nylex-mesh

Laatste update op 2022-09-26 /Affiliate Links / Bron: Amazon

Scroll naar boven